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 .:Petit exercice sur l'Energie:.

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jaguar
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MessageSujet: .:Petit exercice sur l'Energie:.   Dim 4 Mai - 17:32

Cette exercice consiste crée un fil d'énergie entre vos main.

Nous épuisons chaque jour de l'énergie pour faire du sport pour manger pour tout quoi! Pour ressentir cette énergie, un petite exercice tout simple, après un bain ou après s'être reposé, asseyez-vous confortablement, faite le vide quelque instant et frottez vos main les une sur les autres vous le ferez lentement et ensuite de plus en plus vite ensuite mettez vos main les une sur les autres en libérant un espace, comme si vous teniez une balle de tennis entre les main, concentrez vous, si vous ressentez des picotement vous êtes sur la bonne voie, il vous suffit juste de lui faire (les picotement c'est l'Energie) prendre forme pour cela, visualiser une sphère dans votre main, au début c'est plus facile d'imaginé un cylindre, visualiser la forme comme de petit courant électrique et a ce moment la vous sentirez vraiment une boule dans vos main quelque chose quoi, si vous baissez une de vos deux main vous sentirez la compression d'une boule invisible sur l'autre main, voila cette exercice et une précieuse leçon sur l'Energie.

Moi j'ai réussi au bout de trois jours maintenant à votre tour!
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